【小学毕业到初中】语文数学英语地生政史物超纲超前流水账
（注册时间2019-11-24 14:33，从孩子一年级注册到现在初一了，一晃来千帆七年了，不如以前热闹了，但还是愿意常来看看，给我这一北方外地人很大帮助，孩子从一年级到七年级，特来分享一下这六七年的鸡娃经历。）流水账分为十块：
【概述】
【科目】
【时间】
【英文听力】
【中文听力】
【中英视频】
【纸质英文书】
【纸质中文书】
【考试】
【健康】
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【【【概述】】】:
【0】理念战略与路径战术
只是我家样本结论，路线是我家从一年级到七年级一路走来的。要超前超纲，要料敌从宽，后发制人难度大，多数娃靠补课班，多数娃按部就班，多数娃的同频抢跑就等于没抢跑。要赢，就不能做多数，不可寄希望于他人或孩子自身，不能被动等待墨守成规，必须借鉴田忌赛马的思想，主动制造不公平竞争才可以最大确定性的突围。基于以上最初的想法，从一年级起我家开始摸索规划，在学科顺序、心智匹配、时间资源等多方面进行最优化布局，集思广益，高效执行。过程不能拖泥带水，你以为只慢一步，其实那一步的影响远不止，快一步也同理。关于执行，必须学会自学，我们仅一年级参加过书法班和英语班，一年后便退了，至今再没上过任何形式和任何科目的课外班，求人不如求己。
①英语，三大主科里应试最简单的，最容易在低年级集中火力拿下。我家是从一年级到三年级，三年内达到中考水平，最终无障碍阅读各类英语媒介，整个过程无痛，无视年级年龄，可说是边玩边学，是低年级投入重兵速攻解决的第一科目，当然我们抓住了那段经常停课封控的大把时间。从小学高年级开始对英语做减法，新概念英语2结束后就减到近乎零投入，适当做一些初中英语教辅来熟悉应试就够了。到了初中，英语不必像多数同学那样背单词背短语，大小考前都无需复习，即使小考平平，但大考托底，至少不会拉胯。随着难度渐增，低时间成本投入换来好成绩的优势越来越明显，就是说，七年级卷和九年级卷对我娃没区别，但对多数同学的区别就很大，他们的英语学习即便上了初中都不能停。所以战略上，小学阶段第一解决的只有英语，也只能解决英语，到高中的优势可能更加明显，对12年学业的整体规划都有极大帮助。英语就像我们的后花园，虽然不会带领我们披荆斩棘，但永远不会背刺我们。
②语文，优先把上下五千年过了一遍，中国历史和世界历史的框架搭好。低年级低投入，输入重点是文言古诗，由浅入深，目标立的遥不可及，比如把文言变成母语。我娃三四年级开始博览群书，历史地理战争科幻军工科普散文名著杂志新闻统统读起来。同时利用英文大量接触世界，各学科门类在中文和英文之间相互连接，唤醒二次学习的记忆。五六年级大幅提高语文比重，并把初中必读书和选读书全部读完，阅读理解和中考作文都开始落实，伴随着不断的阅读和练习，每个寒暑假都是加速提升期，对语文的投入只增不减。但是，我家小学阶段在语文上的投入，并没有反应在期末考试中，娃勉强维持在班级前列，一度我以为在语文上所做的事情可能偏了。到了初中，语文算是厚积薄发，多年的积累带给我们惊喜，甚至在头部的较量中成为胜负手，也许最终中考拼的还是语文。
③数学，一年级我家开始提前学下学期的数学，同期自学小学奥数，长短假期要加速，直到在四五年级学完小学数学，小奥稍微晚一个学期。我们没学六年级奥数，五年级开始自学七年级数学，在初中七年级开学后才彻底学完九年级数学，自学期间，八下数学难度增加，此时难题该跳过就跳过，目的是一轮进度，到了初中利用寒暑假做题温故知新，算是二轮。我们六年级时可以做七年级的语文卷，也可以做高中的英语卷，但数学不能跨级，要一个年级一个年级的往前推，所以跨一个学年以上的初中数学题，不会很正常，不必死磕，过一个小时或者下周他就会了，或者到了该年级或者等校内老师一讲，很多难题就都通了。男孩子大都喜欢数学，相对于英语和语文，数学的优势在小学阶段就能体现出来，毕竟不是记忆类科目。对于我娃的学习，某种角度讲数学是学习是享受，其他科目是间隙的休息。我觉得对于多数初中生，数学的稳定性要远低于英语和语文，未来能拉开档位的，也许就得依仗数学了。
④语文、数学、英语，无论哪科，都要避免课外班同质化学习方式，不以无趣的重复性背诵默写为主，要注意时间成本、精神成本，要利用好动画片和视频课。家长的任务是陪娃一起学习、讨论、倾听、监督，可以不懂装懂，也可以懂装不懂，让孩子养成自学的习惯，包括对答案，如果有某个概念、某道题似懂非懂，思考一下也仍然不会，就直接看答案，还不懂，那就过，点到为止，不要恋战，不要在意一城一池，要的是进度和速度。小学的知识不用挖深度，只要稳步向前，后面自然就会了。这一切的核心是，父母如果不能事备躬亲或全职辅佐，那么给孩子报个课外班也是孤军奋战，单打独斗的是打不过亲子组队的，因为除了父母，其他人都是雇佣兵。当然，学校这个专业平台必须要珍惜，特别是课堂上的讲解，特别是好学校好老师。
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【【【科目流水账】】】
【1】英语：
①一年级寒到四年级下，英文绘本读了大约2200本，英文小说大约30本，做到了绝对的每天都读。同期看视频自学新概念英语1两遍和新概念英语2，做对应练习册。同期看英语电影89部合计204小时，英语动画和纪录片合计83小时。
②三年级下到四年级寒，自测4套本省中考卷和3套全国高考卷，除作文外的平均得分率为93.4%和87.3%，我们心里有底了；五年级下考得新概念英语等级考试Level 5证书，等级“良好”，总分84.5，对应《普通高中英语课程标准(2020修)》学业质量水平二、CSE四级、欧标CEFR B1。至此，英语目标基本达成，英文纸书不读了，以TED视频和CNN学生频道以及音频来维持输入，与AI对话维持输出。
③六年级上到六年级下，做初中完型填空、英语作文、英语听力等教辅专项，总量很少，为了适应初中。
④七年级开学，英语的投入几乎为零，完成校内作业即可，平时小测成绩不在意，期中期末大考不拖后腿，最重要的是可以腾出时间学习其他科目，甚至到高中阶段的英语也是可以预见的，越难越有优势，越往后越有优势。
⑤最后说说英语这科的特点，英语是语数英三大主科里最简单的，简单到不是一个量级的程度，但是中高考的语数英分值是一样的，高考英语难度约等于美国公立学校小学生毕业的英语水平，简单社交考试应用够了，可想而知中考英语的难度。正因为英语简单，所以是可以在三四年内即可完全打通的学科，从零到一看似很难，一旦突破，从一到一百十分简单，一劳永逸，甚至可以学成母语或者半母语水平，但其最大的特点是学习的年龄，年龄越小越容易，年龄越大越难，所以说英语是小学阶段的重中之重，没有之一，错过便再难超车。
【2】语文：
①一年级寒到六年级暑，文言古诗的输入从未停止，包括各种书籍教辅、录播课、练习册、音频，如果时间够久、量够多的话，我相信文言文可以像英语一样。
②一年级寒到六年级暑，初中必读书和选读书目全部读完，第一个大部头是娃三年级读人民文学出版社的《三国演义》，六年级读的四大名著最后的《红楼梦》，绝大多数国内外名著，我们都在读之前便通过音频形式就有所了解。
③三年级寒到六年级寒，利用寒暑假通过53单元复习、绘本课堂、默写专题、校内同步作文课堂等教辅，完成下学期的课文和作文预写，目的是让语文像数英一样，在超前一定量之后，保证每学期开学的成绩，减轻该学期的学习负担，以便在开学后依然以从容的时间和心态，来执行自学的计划。
④四年级寒到六年级寒，我们开始接触初中语文，先是把初中六本语文教材看成一个整体，利用教辅把全部课文的原文中心概述背景等等过一遍，但不做同步练习。然后针对中考语文的教辅分版块去边写边学，主要是字词句基础知识、现代文阅读理解、中考满分作文仿写。文言文因为从低年级就一直在学，此时就没改动，本身就是独立的版块。还有一块是名著阅读，在读完初中必读书和选读书之后，就开始做名著阅读习题了。也就是说，文言古诗和名著阅读，在小学毕业前就可以做初中习题。文言实词虚词在经过几年几百篇的文言锤炼也差不多了。就像英语单词一样，渗透着学，不需要死记硬背，获取的单词量惊人，且非短期记忆。两者很像，实词虚词也是如此，都是靠长期积累，都是枯燥的非母语，都要死记硬背，都有那么多的一词多义多解。
⑤七年级开学，经过开学考和期中期末考的检测，小学中段有针对性的语文学习有所体现，因为之前一直认为语文可能会拖后腿，毕竟没有像数英那样有明确的目标和范围去超前超纲，自学语文的确定性和回报率都是未知。当我们进入本地最热最卷的初中后，娃的语文并没有拉胯，反而让我们欣喜。最后说说语文这科的特点，应该是投入周期最长、见效最慢的了。语文不能有死角，整体上都要涉及，文学、地理、历史、时政、经济，等等吧，都要地毯式接触一些，也许与语文无关，也许都会有帮助，这就是玄学的魅力吧。小学要及早停止没有营养的口水书，要大量接触不同题材的文学作品，每天读一点点，没有水下的90%，就不会有浮出海面那10%的冰山。未来我们的语文会更功利，语基、现代文、作文、文言、名著，也许在合适时间升维高中语文。
【3】数学：
①一年级寒到二年级暑，自学学而思秘籍1-2，看乐乐课堂的奥数，娃对数学的兴趣从这里开始了。
②二年级暑到五年级上，自学高思数学课本3-5和高思数学导引3-5，导引的四星题做的少，太难。三年级上开始提前学校内数学，用的是233网校视频，三年级寒假开始用乐乐课堂的数学，做黄冈全优卷、周计划数学应用题强化训练、七彩口算题卡、53天天练。我们做数学教辅从不做整本，而是挑着做，简单题、拔高题、期末卷检测、专项训练，目的作用各有不同，避免无效刷题。
③四年级寒假学完数学五年级下册，四年级下英语基本收工了，于是腾出功夫完成了六年级下册。至此，小学校内数学自学完毕，接下来是初中数学的准备工作，同时重心也转向语文。四年级暑假，正式开始看初中数学录播课，教辅是万唯中考基础题七上，当时觉得偏难了，五年级上改为2023初中必刷题，这套也不简单，配合B站的教辅解题视频，以及解读类教辅辅助。一直到六年级暑假，也就是初中开学前，初中数学学到九年级下，还差一些没学完，小学最后这个暑假还开始了初中数学二轮，暑假完成了53初中同步七上全练版的专项期末练习。
④七年级开学，花了四个周末把九年级下册数学扫尾了，至此自学初中数学一轮完毕，同时完成53初中同步七下全练版的专项期末练习，二轮的。七年级寒假能完成53初中同步八上八下全练版的专项期末练习，并开始了初中奥数自学，如果成绩波动不大的话，最早八下开始中考复习，为后面升维高中数学腾时间。
⑤最后说说数学这科的特点，绝对是拉分学科，因为初中英语很简单，大家死记硬背就可以拿到高分，语文拉分是具有隐蔽性的，提不动，也掉不下来，唯有数学的拉分是最明显的，家校师生对数学最是敏感，数学本就一环扣一环，无法跨越年级去做高年级难题，所以数学的规划，务必从长计议，争取像英语一样，成为强势科目，不能满分没关系，只要位列头部，学的不吃力就赢了。我们就是这样，三大主科，拿下了两个，大考前战术调整侧重都能从容不迫。可以集中优势资源，在不同情况下对其他科目各个突击。拼的是时间效率，是能转身，而不是同时应付七八个对手，后续的物化、地生考、体育，这是多数娃的节奏，领先的少数娃们环顾过程也是疲惫不堪，违背了田忌赛马的原则。所以，如果能早早吃掉初高英语，那么也要努力吃掉初中数学。
【4】地生政史物：
①六上的时候，三大主科平稳推进，于是开始小四门和物理的落实了，操作很直接，看视频和做题，洋葱初中地理11h，螺蛳教育初中历史12h，爱学堂初中物理七年级6h，洋葱学园初中物理88h，分之道初中政治。当然这之前也看了很多中外纪录片，然后走马观花的看了一遍史地生三科的全年级人教版教材，教材都是学哥学姐们送的。
②七上期中期末考试前突击做了各科的教辅，效果一般，不同于主科，这些副科我们没有长期以年为单位的有针对性的规划和自学，主要还是跟着校内课上老师，课后下功夫也不够，所以成绩上确实拖后腿了，单论三大主科期末总分我们是年级第一，可算上小四门的七科总分是年级第三了。以后肯定要长期驻兵小四门，尤其是地生，物理则是下一个要吃掉的。
③我认为，语数英是地基，地生政史是墙壁，物化是屋顶，如果地基不牢，先不要考虑其他，如果地基牢固，那就具备成为六边形战士的能力了。
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【【【时间流水账】】】
1上√ 1寒√ 1下√ 1暑√
2上√ 2寒√ 2下√ 2暑√
3上√ 3寒√ 3下√ 3暑√
4上√ 4寒√ 4下√ 4暑√
5上√ 5寒√ 5下√ 5暑√
6上√ 6寒√ 6下√ 6暑√
7上√ 7寒√ 7下 7暑
8上 8寒 8下 8暑
9上 9寒 9下 9暑
注：
①读，是读文字；
②看，是看视频；
③写，是写字；
④听，是听力。
一寒：
【英语】
①读：英文绘本，每天10本滚动，每天累计40分钟。
②看：自学xes朗文国际英语教程SBS1，学了三课放弃了，上了校外班的剑桥国际少儿英语KB1，二上退课了。自学hj新概念英语1视频，每周1节，每节40分钟。英文动画片每天10分钟。
③写：新1同步语法练习册，阅读理解每天5分钟，听力训练每天10分钟。
④听：听一点英语歌，玩英语歌游戏 舞力全开2014-16 PS4版。
【语文】
①读：古诗词每天20分钟，课外书每天30分钟+，上了一年多校外书法班每周60分钟，二下也退课了，从此一个课外班都没有了。
②看：爱上小古文视频每周20分钟，看图写话视频每周20分钟。
③写：阅读理解每两天15分钟，文言文阅读理解每两天10分钟。
④听：二上二寒听了106小时中文音频。
【数学】
②看：乐乐课堂的同步视频，从此开始数年的父子互动抢答。
③写：学而思秘籍一，每周2课。
（这样到了二年级，语数英自学内容基本没有变化，有微调，绘本随着篇幅变长而每天最低读1-2本。一下是特殊三年的开始，特别感谢那些不上学的日子，经过反复封闭期的一下、一暑、二上、二寒、二下，三年还未结束，我们英语进步明显，全家信念倍增。数学视频提前了一个年级，奥数视频提前一个学期，学而思秘籍做完一二年级后，转为高思课本，计划里的所有项目都在每天坚持执行。这个阶段，我们重兵英语，其次数学，但不深挖，语文性价比低，占两成，数学三成，英语五成。）
二暑：
【英语】
①读：英文绘本，每天1本滚动，每天累计15分钟。英文桥梁书。
②看：hj新概念英语1视频(54h,76课)学完了，接着是xdf新概念英语1(二刷)，Wonders G2视频学完了。
③写：新1完美演练1，1000 Basic English words 1-3，Nonfiction Reading Practice 1，周计划3年级阅读理解每周1篇，周计划3年级听力训练每周1篇。
④听：二下听了123小时英文音频，二暑听了56小时英文音频。
【语文】
①读：课外书每天50分钟+，(写给儿童的中国历史/林汉达历史)
②看：爱上小古文视频每周20分钟，看图写话每周20分钟，sc写作一每周100分钟，P哥读写基础一每周1节
③写：周计划3年级阅读理解每周5篇。
④听：二下二暑共听了114小时中文音频。
【数学】
②看：高思课本3上解题课。
③写：高思课本3上写完了，高思数学导引3上，3年级数学计算与应用题每天1篇。
三上：
【英语】
①读：英文绘本，每天1本滚动。英文初章书。
②看：xdf新概念英语1(二刷)，xes褚帅音标。
③写：新1完美演练1，Wonders G3 Literature Anthology，SRA C。
④听：三上听了80小时英文音频。
【语文】
①读：课外书每天30分钟+，(历史/古诗/名著/爱上小古文/论语)
②看：爱上小古文视频每周20分钟。
④听：三上听了142小时中文音频。
【数学】
②看：233网校三年级下，乐乐课堂四年级上。
③写：高思课本3下，高思数学导引3，立体王与聪明格。
三寒：
【英语】
①读：英文绘本，每天1本滚动。英文中高章书(Harry Potter 1)。
②看：xdf新概念英语1(二刷)。
③写：新1完美演练1，初中英语单词表，Nonfiction Reading Practice 1。
④听：三寒听了133小时英文音频。
【语文】
①读：课外书每天50分钟+，(三国演义/论语/课文)
②看：爱上小古文视频每周20分钟。
③写：周计划文言文三年级，周计划文言文四年级，周计划语文阅读训练四年级。
④听：三寒听了198小时中文音频。
【数学】
②看：乐乐课堂四年级下。
③写：高思课本3下，高思数学导引3，53天天练数学三下四上四下/黄冈全优卷/周计划数学应用题强化训练
三下：
【英语】
①读：英文绘本，每天1本，英文中高章书(Harry Potter 234)。
②看：xdf新概念英语2。爆笑新概念2。
③写：新2小题大做2，新概念英语1练习册，初中英语单词表，新课标小学英语听力100篇，1000 Basic English words 4，SRA D。
④听：三下听了251小时英文音频。
【语文】
①读：课外书每天30分钟+，(语文太重要 小学文言启蒙/水浒传/小散文100篇)
②看：P哥阶段三 读写基础 描写方法，初中文言文课外阅读与训练精选67年级，sc写作一。
③写：周计划文言文三年级和四年级，周计划语文阅读训练四年级，周计划语文基础知识三年级，53天天练三年级下，初中文言文课外阅读与训练精选67年级。
④听：三下听了162小时中文音频。
【数学】
②看：乐乐课堂四年级下。
③写：高思课本3下，高思数学课本4上，高思数学导引3，53天天练。
三暑：
【英语】
①读：英文绘本，每天2本。英文中高章书。
②看：xdf新概念英语2。爆笑新概念2。大量英语电影。
③写：新2小题大做2，Nonfiction Reading Practice 1，新课标小学英语听力100篇，1000 Basic English words 4，SRA E。
④听：三暑听了148小时英文音频。
【语文】
①读：课外书每天60分钟+，(水浒传/成语三百则/小散文100篇/课文)
②看：P哥阶段三读写基础描写方法，初中文言文课外阅读与训练精选67年级，sc写作一。少量国产电影。
③写：周计划语文基础知识四年级，一本语文阅读理解四年级，周计划语文阅读训练四年级，53天天练四年级上，初中文言文课外阅读与训练精选67年级，小学生修辞方法学练大全。
④听：三暑听了89小时中文音频。
【数学】
②看：乐乐课堂五年级上。
③写：高思数学课本4上，高思数学导引3，53天天练数学/黄冈全优卷/周计划数学应用题强化训练4年级。
四上：
【英语】
①读：英文绘本，每天3本。英文中高章书。
②看：xdf新概念英语2。爆笑新概念2。
③写：新2小题大做2，Nonfiction Reading Practice 2，SRA E。
④听：四上听了146小时英文音频。
【语文】
①读：课外书每天30分钟+，(西游记/论语/成语三百则/小散文100篇)
②看：初中文言文课外阅读与训练精选67年级，sc写作一。
③写：一本语文阅读理解四年级，初中文言文课外阅读与训练精选67年级。
④听：四上听了117小时中文音频。
【数学】
②看：乐乐课堂五年级上。
③写：高思数学课本4下，高思数学导引4，黄冈全优卷/周计划数学应用题强化训练4年级/七彩口算题卡。
四寒：
【英语】
①读：英文绘本，每天3本。英文中高章书。
②看：xdf新概念英语2。爆笑新概念2。大量英语电影。
③写：新2小题大做2，新概念英语1练习册，Nonfiction Reading Practice 3。
④听：四寒听了243小时英文音频。
【语文】
①读：课外书每天50分钟+，(西游记/中国历史绘本/小散文100/部编版必背古诗210课)
②看：初中文言文课外阅读与训练精选67年级，云舒写作文素材课3-4年级。少量国产电影。
③写：一本语文阅读理解四年级，初中文言文课外阅读与训练精选67年级，小学生修辞方法学练大全。
④听：四寒听了67小时中文音频。
【数学】
②看：乐乐课堂五年级上下。
③写：高思数学课本4下，高思数学导引4，七彩口算题卡。
四下：
【英语】
①读：英文绘本，每天1本。绘本通关。英文中高章书。
②看：xdf新概念英语2。爆笑新概念2。
③写：新2小题大做2，新2课文抄写，新课标小学英语听力100篇，Reading Explorer F(第三版)，Nonfiction Reading Practice 4，SRA E。
④听：四下听了190小时英文音频。
【语文】
①读：课外书每天20分钟+，(西游记/古文/部编版必背古诗210课)
②看：初中文言文课外阅读与训练精选67年级。
③写：初中文言文课外阅读与训练精选67年级，小学生修辞方法学练大全。
④听：四下听了134小时中文音频。
【数学】
②看：乐乐课堂六年级上下。
③写：高思数学课本5上，高思数学导引5。
【小科】
②看：乐乐课堂地理大百科。
四暑：
【英语】
②看：CNN Student News 2023，CCTV英文片《美丽中国大熊猫》。大量英语电影。
③写：新2课文抄写，小学英语听力与情景交际2000题，Reading Explorer F(第三版)，Nonfiction Reading Practice 5，SRA F。
④听：四暑听了132小时英文音频。
【语文】
①读：课外书每天40分钟+，(意林2020/文言趣读/部编版必背古诗210课)
②看：初中文言文课外阅读与训练精选8年级。少量国产电影。
③写：初中文言文课外阅读与训练精选8年级，小学生修辞方法学练大全，一本阅读理解四年级，53预习单5年级上/默写专题/默写日日清。
④听：四暑听了106小时中文音频。
【数学】
①读：课堂知识手册初中数学全一册。
②看：洋葱数学七年级上下25h。
③写：高思数学课本5下，高思数学导引5，万唯中考基础题七上。
五上：
【英语】
②看：CNN Student News 2023 36h，北外版新概念英语2动画版。
③写：新2课文抄写，Reading Explorer 3(第三版)，Nonfiction Reading Practice 5，SRA F。
④听：五上听了130小时英文音频。
【语文】
①读：课外书每天20分钟+，(文言趣读/小学语文基础知识PDF)
②看：初中文言文课外阅读与训练精选8年级，超级课堂学好文言文，北京四中趣味写作系列，校内同步作文五上，作业帮160个实词。
③写：初中文言文课外阅读与训练精选8年级，学霸提优大试卷/53单元归类复习，万唯古诗文60篇/文言文实词/万唯名著阅读。
④听：五上听了157小时中文音频。
【数学】
①读：课堂知识手册初中数学全一册。
②看：洋葱数学七年级上下25h。
③写：高思数学课本5下，高思数学导引5，万唯中考基础题七上，2023初中必刷题七上。
五寒：
【英语】
②看：CNN Student News 2024 5h，BBC季风奇迹2014，国家地理河流与生命。大量英语电影。
③写：新2所有语法习题，Reading Explorer 3(第三版)，Nonfiction Reading Practice 6，SRA F。
④听：五寒听了138小时英文音频。
【语文】
①读：课外书每天40分钟+，(文言趣读/古文观止/绘本课堂五年级下)
②看：初中文言文课外阅读与训练精选8年级，校内同步作文五下。少量国产电影。
③写：初中文言文课外阅读与训练精选8年级，万唯文言文实词/文言文完全解读/万唯名著阅读/名著阅读教材名著速读。
④听：五寒听了84小时中文音频。
【数学】
①读：课堂知识手册初中数学全一册。
②看：洋葱数学 七年级上下25h，2023初中必刷题七年级解题课。
③写：2023初中必刷题七上下，一线调研卷七上期末卷/一卷好题七上周周练。
【小科】
②看：CCTV中国通史75h。
五下：
【英语】
②看：CNN Student News 2024 9h。
③写：Reading Explorer 3(第三版)，SRA FG，新概念英语等级考试 备考教程5。
④听：五下听了74小时英文音频。
【语文】
①读：课外书每天20分钟+，(文言趣读/古文观止)
②看：初中文言文课外阅读与训练精选8年级。
③写：初中文言文课外阅读与训练精选8年级，万唯文言文实词/文言文完全解读/万唯名著阅读/名著阅读教材名著速读。
④听：五下听了143小时中文音频。
【数学】
②看：洋葱数学 七年级上下25h。
③写：2023初中必刷题七下，一卷好题七上周周练。
【小科】
②看：CCTV中国通史75h。
五暑：
【英语】
②看：CNN Student News 2024 9h。大量英语电影。
③写：Reading Explorer 4(第三版)，SRA G。
④听：五暑听了121小时英文音频。
【语文】
①读：课外书每天60分钟+，(文言趣读/古文观止/2023一本小学知识大盘点语文/绘本课堂)
②看：初中文言文课外阅读与训练精选8年级，P哥阅读理解初阶概括与表述，校内同步作文六年级上，洋葱学园 文言文常考实词。少量国产电影。
③写：初中文言文课外阅读与训练精选8年级，万唯古诗文60篇/文言文实词/文言文完全解读/万唯名著阅读/名著阅读教材名著速读，木马头小学语文阅读高效训练80篇五年级，默写专题，学霸必刷题中考语文。
④听：五暑听了44小时中文音频。
【数学】
②看：洋葱数学 八年级上下32h。
③写：2023初中必刷题八上，一卷好题周周练七下，课堂内外专练七下。
【小科】
②看：爱学堂初中物理6h，洋葱初中生物18h。
六上：
【英语】
②看：CNN Student News 2024 12h，BBC万物运转的秘密5h，Ted-ED你应该知道的语言学常识2h。
③写：Reading Explorer 5(第三版)，SRA H。
④听：六上听了93小时英文音频。
【语文】
①读：课外书每天20分钟+，(文言趣读/初中语文教材全册/万唯中考满分作文技法)
②看：初中文言文课外阅读与训练精选8年级，洋葱学园文言文常考实词。
③写：初中文言文课外阅读与训练精选8年级，木马头小学语文阅读高效训练80篇六年级，学霸必刷题中考语文。
④听：六上听了77小时中文音频。
【数学】
②看：洋葱数学八年级上下32h，2023初中必刷题八年级解题课。
③写：2023初中必刷题八上下，一卷好题周周练七下，课堂内外专练七下。
【小科】
②看：洋葱初中地理11h，螺蛳教育初中历史12，爱学堂初中物理七年级6h。
六寒：
【英语】
②看：CNN Student News 2025 5h，好汉两个半，Ted-ED 2022 8h，Ted-ED你应该知道的哲学常识4h，乐乐课堂初中英语7h。大量英语电影。
③写：Reading Explorer 5(第三版)，2025一本英语完型填空与阅读理解150篇精选部分，2025一本英语听力48套精选部分。
④听：六寒听了134小时英文音频。
【语文】
①读：课外书每天40分钟+，(文言趣读/薛金星小学同步作文全解六年级下/绘本课堂)
②看：初中文言文课外阅读与训练精选8年级。少量国产电影。
③写：初中文言文课外阅读与训练精选8年级，万唯名著阅读/名著阅读教材名著速读/文言文完全解读/2022中考文言文实词，学霸必刷题中考语文。
④听：六寒听了180小时中文音频。
【数学】
②看：洋葱数学八年级上下32h，2023初中必刷题八年级解题课。
③写：2023初中必刷题八下，一卷好题周周练八上。
六下：
【英语】
②看：CNN Student News 2025 10h，好汉两个半，Ted-ED你应该知道的心理学常识2h。
④听：六下听了118小时英文音频。
【语文】
①读：课外书每天30分钟+，(文言趣读/初中必读书)
③写：学霸必刷题中考语文。
④听：六下听了67小时中文音频。
【数学】
②看：洋葱数学九年级上下册27h。
③写：2023初中必刷题九上。
【小科】
①读：初中历史七八九年级教材，初中生物七八年级教材，初中地理七八年级教材。
②看：洋葱学园初中物理88h。
③写：一本中考地理2024。
六暑：
【英语】
②看：CNN Student News 2025 4h。大量英语电影。
③写：一本初中英语满分作文。
④听：六暑听了45小时英文音频。
【语文】
①读：课外书每天60分钟+，(文言趣读/必读书)
②看：申怡精读古文观止。少量国产电影。
③写：一本七年级现代文阅读技能训练100篇，学霸必刷题中考语文。
④听：六暑听了66小时中文音频。
【数学】
①读：华东师范数学七八九年级教材。
②看：洋葱数学九年级上下册27h。
③写：2023初中必刷题九上下，53初中同步数学七上全练专项期末。
【小科】
①读：53初中知识清单道德与法治。
②看：洋葱学园初中物理88h，分之道初中政治。
③写：53初中历史七年级上全解全练，卓文中考生物2024真题分类卷。
七上：
【英语】
①读：DK百科全书。
②看：CNN Student News 2025 12h，Ted-ED 2021。
③写：一本初中英语满分作文，初中上分卷7上2026期末卷，53初中试卷七上2025期中期末卷。
④听：七上听了39小时英文音频。
【语文】
①读：每周40分钟+，(中华古诗文读本/2026万唯初中语文基础知识与创新题)
②看：申怡精读古文观止。
③写：一本八年级现代文阅读技能训练100篇，万唯大小卷2025七上期末检测，初中必刷题2025七上专项。
④听：七上听了10小时中文音频。
【数学】
①读：平几纲目。
②看：小蓝本1因式分解技巧，小蓝本2方程与方程组。
③写：2023初中必刷题九下，53初中同步数学七下全练专项期末，53初中同步数学八上下全练专项期末，2025初中上分卷七上期末，万唯大小卷2025七上期末专项。
【小科】
②看：洋葱学园初中物理88h，分之道初中政治。
③写：53初中历史七上全解全练，初中上分卷道法七上2026，初中上分卷历史七上2026，初中上分卷地理七上2026，初中上分卷生物七上2026
七寒：
【英语】
①读：DK百科全书
②看：CNN Student News 2026 6h。大量英语电影。
③写：一本初中英语满分作文写完了。
④听：七寒听了18小时英文音频。
【语文】
①读：每天20分钟+，(中华古诗文读本/世说新语/东周列国志)
②看：申怡精读古文观止。少量国产电影。
③写：一本八年级现代文阅读技能训练100篇。
④听：七寒听了30小时中文音频。
【数学】
①读：平几纲目。
②看：小蓝本1因式分解技巧，小蓝本2方程与方程组。
③写：小蓝本1因式分解技巧，小蓝本2方程与方程组，53初中同步数学八上下全练专项期末。
【小科】
①读：53初中知识清单地理，53初中知识清单生物。
③写：初中必刷题物理八上
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【【【英语听力流水账】】】
h已听小时；★听完；▲未听完；中文名；英文名，AR；蓝思；字数；☆总小时
【二上41h】:
010h★西游记 Journey to the west,AR3.4
026h★小猪佩奇1-6季 Peppa Pig 1-6S
005h▲神奇校车1-13 The Magic School Bus 1-13,AR2.1-2.5,350-490L,2.1万
☆☆☆（合计41h）
【二寒20h】:
012h▲神秘案件1-15 A to Z Mysteries 1-15,AR3.2-4.0,490-650L,21.8万
003h▲不一样的卡梅拉1-12 Different Carmela 1-12
005h▲BBC儿童广播剧
☆☆☆（合计61h）
【二下123h】:
028h▲疯狂学校 My Weird School,AR3.6-4.4,450-770L,31.5万
022h★幸存者1-18 I Survived 1-18,AR3.8-5.1,590-740L,22.2万
015h★布朗百科全书1-13 Encyclopedia Brown 1-13,AR3.9-5.3,560-750L,14.4万
021h▲39条线索1-5 The 39 Clues 1-5(1-11 54h),AR4.0-5.8,560-730L,18.2万
037h★地底王国1-5 The Underland Chronicles 1-5,AR4.7-5.0,680-730L,28.3万
☆☆☆（合计184h）
【二暑56h】:
056h★异世界童话之旅1-6 The Land of Stories 1-6,AR5.0-6.1,720-860L,61万
☆☆☆（合计240h）
【三上80h】:
048h★波西杰克逊1-5 Percy Jackson and the Olympians 1-5,AR4.1-5.6,590-680L,39.8万
015h▲纳尼亚传奇1-4 The Chronicles of Narnia 1-4(1-7),AR5.4-5.9,870-970L,17.1万
011h★手斧男孩2-5 Hatchet 2-5,AR5.5-5.9,960-1140L,16万字+
006h★迷人的材料 Stuff Matters,AR8.0+
☆☆☆（合计320h）
【三寒133h】:
015h▲调皮的亨利 Horrid Henry,AR3.1-3.8,320-710L,2.8万
076h★奥林匹斯的英雄1-5 The Heroes of Olympus 1-5,AR4.5-5.2,640-690L,62万
042h★世界的故事1-4 The Story of the World 1-4,**.0
☆☆☆（合计453h）
【三下251h】:
010h▲乔治的秘密钥匙1-2 George's Secret Key 1-2(1-6),AR5.6-6.1,820-880L,10.2万
035h★饥饿游戏1-3 The Hunger Games 1-3,AR5.3,800-820L,30.1万
010h▲自然科学入门2 Let's read and find out science 2,AR2.8-5.8,500-1090L
047h▲书虫牛津英语0-2(55部)
003h▲谁是谁 Who Was/Is,AR5.7-6.1
009h★简明世界史 A little history of the world
038h★埃及守护神1-3 The Kane Chronicles 1-3,AR4.5-4.8,650-710L,33.6万
046h▲驯龙高手 How to Train Your Dragon 1-12,**.2-6.9,910-1070L,45.6万
026h▲可怕的科学 Horrible Science 1-8,**.0,810L-1020L
012h▲可怕的历史 Horrible Histories 1-14,AR5.0-6.1,750-910L
012h★内裤超人 Captain Underpants 1-12,AR4.8-5.3,710-890L,10.1万
003h★BBC伊索寓言 BBC Aesop
☆☆☆（合计704h）
【三暑148h】:
139h▲床头灯英语1-5(47部)
009h★改变历史的企业家 Entrepreneurs Who Changed History,AR7.4
☆☆☆（合计852h）
【四上146h】:
073h★哈利波特5-7 Harry Potter 5-7(英音),**.9-7.2,950L-1030L,63.1万①
065h★三体1-3 Three-Body,AR15,1500L
008h★改变历史的科学家 Scientists Who Changed History
☆☆☆（合计998h）
【四寒243h】:
019h★万物简史 A Short History of Nearly Everything,1190L,21万
124h★哈利波特1-7 Harry Potter 1-7(英音Stephen Fry),AR5.5-7.2,880L-1030L,109万②
011h★霍比特人 The Hobbit,**.6,1000L,9.5万
023h▲轻松英语名作欣赏(初高中版)1-5(40部)
019h★伯恩的身份 The Bourne Identity，AR 5.3,18.1万
008h★我,机器人 I,Robot, **.1,820L,6.9万
039h★马格纳斯与北欧神话 Magnus Chase and the Gods of Asgard,AR4.8-5.1,630-710L,33.1万
☆☆☆（合计1241h）
【四下190h】:
009h★荒野机器人 The Wild Robot,AR5.1,740L,7万
006h▲十万个为什么 I Wonder Why,AR4.1-5.8,600-1160L
006h★那些古怪又让人忧心的问题 What if?,1300L
006h★基地1 Foundation,**.4,830L,6.5万
062h★阿波罗试炼 The Trials Of Apollo,AR5.1-5.3,680-710L,47.1万
023h★伯恩的霸权 The Bourne Supremacy
020h★伯恩的通牒 The Bourne Ultimatum
007h★汤姆索亚历险记 The Adventures of Tom Sawyer,AR8.1,970L,6.8万
010h★鲁滨逊漂流记 Robinson Crusoe,AR12.3,1270L,12.2万
010h▲哈克贝利费恩历险记 The Adventures of Huckleberry Finn,**.6,980L,10.5万
031h▲NPR Wow in the World 2017-18(播客)
☆☆☆（合计1431h）
【四暑132h】:
055h★魔戒1-3 The Lord of the Rings 1-3(英音),**.1-6.3,810-920L,45.5万
008h★尼罗河上的惨案 Death on the Nile(英音Peter Ustinov),AR5.9,7.6万
019h★詹姆波特1 James Potter and the Hall of Elders' Crossing
030h▲NPR Wow in the World 2019-20(播客)
020h▲VOA Special English 2021-22
☆☆☆（合计1563h）
【五上130h】:
055h▲NPR Wow in the World 2021-23(播客)
069h★詹姆波特2-4 James Potter series 2-4
002h★诗翁彼豆故事集 The Tales of Beedle the Bard,AR8.3,1230L,1.2万
004h★莎士比亚戏剧故事 Tales From Shakespeare,AR12.8,960L,10万
☆☆☆（合计1693h）
【五寒138h】:
014h★人类的故事 The Story of Mankind,AR9.9,1260L
124h★哈利波特1-7 Harry Potter 1-7(英音Stephen Fry),AR5.5-7.2,880L-1030L,109万③
☆☆☆（合计1831h）
【五下74h】:
017h★苏菲的世界 Sophie's World,1040L
057h★暮光1-4 The Twilight Saga 1-4,AR4.5-4.9,670-720L,58.6万
☆☆☆（合计1905h）
【五暑121h】:
091h★五伙伴历险记1-21 The Famous Five 1-21,AR4.1-4.7,670-690L,84万
030h★黑暗物质1-3 His Dark Materials Omnibus
☆☆☆（合计2026h）
【六上93h】:
008h★环游地球80天 Around the World in Eighty Days,AR9.6,790L,6.2万
006h★时间的皱折 A Wrinkle in Time Series,AR4.7,740L,5.0万
008h★地心历险记 Journey to the Center of the Earth,AR4.0,960L,5.6万
006h★木屋下的守护者 The Underneath,AR5.2,830L,5.6万
004h★知更鸟 Mockingbird,AR3.6,630L,3.6万
004h★神秘的来信 When You Reach Me,AR4.5,750L,3.9万
005h★月夜仙踪 Where the Mountain Meets the Moon,AR5.5,810L,4.2万
007h★碟形世界1魔法的色彩 Discworld 1 The Colour of Magic,**.4L,6.5万
009h★达尔文女孩 The Evolution of Calpurnia Tate,AR5.3,830L,8万
020h★基因传 众生之源 The Gene:An Intimate History,23.2万
007h★当你困住一只老虎 When You Trap a Tiger,AR4.1,590L,5.4万
009h★与爱因斯坦月球漫步 记忆学 Moonwalking with Einstein
☆☆☆（合计2121h）
【六寒134h】:
010h▲寂静的春天 Silent Spring,1340L,
124h★哈利波特1-7 Harry Potter 1-7(英音Stephen Fry),AR5.5-7.2,880L-1030L,109万④
☆☆☆（合计2255h）
【六下118h】:
009h★天生有罪 Born a Crime,AR5.6,780L,8.7万
012h★追风筝的人 The Kite Runner,AR5.2,840L,10.7万
026h★小屁孩日记1-13 Diary of A Wimpy Kid,AR5.2-5.8,910-1060L,
065h★善恶学院1-4 The School for Good and Evil,AR5.2,830L,10.5万
006h★银河系漫游指南 The Hitchhiker's Guide to the Galaxy(英音Stephen Fry),**.6,930L,4万
☆☆☆（合计2373h）
【六暑45h】:
015h★教父 The Godfather
012h★麦田里的守望者 The Catcher in the Rye,AR4.7,790L,7.3万
011h★格列佛游记 Gulliver's Travels,AR13.5,10万
002h★威尼斯商人 The Merchant of Venice,1050L
005h★三十九级台阶 The Thirty-Nine Steps,AR7.4,
☆☆☆（合计2418h）
【七上39h】:
006h★黑骏马 Black Beauty,AR7.7,1020L,5.9万
002h★孙子兵法 The Art of War
003h★论语 Confucian Analects
015h★吸血鬼德古拉 Dracula,AR5.8,860L,19万
003h★爱丽丝漫游奇境记 Alice's Adventures in Wonderland,AR7.4,950L,2.6万
006h★上帝的宠儿 Jacob Have I Loved,AR5.7,880L,5.2万
004h★金银岛 Treasure Island,AR8.3,6.7万
☆☆☆（合计2422h）
【七寒18h】:
018h★汤姆叔叔的小屋 Uncle Tom's Cabin,AR9.3,16.6万
☆☆☆（合计2440h，6年按2190天算，平均每天听1小时+）
除夕前开始了第⑤轮哈利波特Harry Potter音频，娃太爱了。
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【【【中文听力流水账】】】
h已听小时；★听完；▲未听完；中文名；☆总小时
【二上106h】:
063h★中华上下五千年
007h★王芳大语文
015h▲写给儿童的中国地理
016h★写给儿童的中国历史
003h★蓝猫小学作文
002h★Aha school 世界之最
☆☆☆（合计106h）
【二下114h】:
072h★凯叔 三国演义
042h★凯叔 西游记
☆☆☆（合计220h）
【三上142h】:
005h★花生酥 小学生作文36计
029h★少年得到 名著阅读(50部)
007h★少年得到 林欣浩 中国近代史
038h★少年得到 李鹏飞 三国演义
025h★少年得到 王弘治 西游记
004h★少年得到 林欣浩 数学有意思
008h▲诸葛学堂 统编版名著阅读
022h★张少佐 福尔摩斯(评书)
002h▲张赛琴 语文三年级课文详解(三上)
002h▲平哥 小学部编版教材作文详解(三上)
☆☆☆（合计362h）
【三寒198h】:
003h★沪江 姜天一 三十六计
044h★世界上下五千年
130h★单田芳 水浒传(评书)
021h★王芳 成语私塾
☆☆☆（合计560h）
【三下162h】:
021h★凯叔 99个成语故事
023h★凯叔 中国传统故事
007h★少年得到 世界地理必修课
007h★少年得到 中国地理必修课
045h★循迹讲堂 二战那些事儿
055h▲诸葛学堂 大语文名师团 部编必读名著精讲(27部)
002h▲张赛琴 语文三年级课文详解(三下)
002h▲平哥 小学部编版教材作文详解(三下)
☆☆☆（合计722h）
【三暑89h】:
056h★少年得到 鲍鹏山 水浒(70回本)
033h★平哥 读懂诗人才懂诗
☆☆☆（合计811h）
【四上117h】:
008h▲王芳 穿过历史线 吃透小古文
008h★平哥 读写基础修辞手法
024h★少年得到 少年经济学
002h▲豆神大语文 写作从入门到高分
027h★豆神大语文 宋蔚奇 三国演义
022h★豆神大语文 杨宏业 西游记
018h★豆神大语文 邵鑫 水浒传
004h▲张赛琴 语文四年级课文详解(四上)
004h★平哥 小学部编版教材作文详解(四上)
☆☆☆（合计928h）
【四寒67h】:
014h▲平哥 读写基础描写方法
020h★豆神大语文 少年人文军事史
005h★豆神大语文 阅读高分训练营一
009h★雪山飞狐(有声书)
007h▲少年得到 刘慈欣科幻小说
012h★少年得到 鲍鹏山 论语课
☆☆☆（合计995h）
【四下134h】:
032h★少年得到 骆玉明 红楼梦
027h▲凯叔 每日小古文
048h★孙刚 资治通鉴(评书)
021h▲夏萌 带上孩子跟着唐诗去旅行
001h▲平哥 小学部编版教材作文详解(四下)
005h▲张赛琴 语文四年级课文详解(四下)
☆☆☆（合计1129h）
【四暑106h】:
026h▲豆神大语文 中小学经典名著精讲(13部)
045h★博雅小学堂 李煜晖 四大名著思辨读写
035h▲昊儒 儒林外史(评书)
☆☆☆（合计1235h）
【五上157h】:
011h★孙刚 中华典故故事(评书)
003h▲平哥 小学部编版教材作文详解(五上)
003h▲张赛琴 语文五年级课文详解(五上)
063h★张少佐 射雕英雄传(评书)
077h★加州101 中东往事
☆☆☆（合计1392h）
【五寒84h】:
015h★张准 中国传统文化
016h★申怡 中考必考名著50讲(30部)
001h▲平哥 小学部编版教材作文详解(五下)
006h★张赛琴 语文五年级课文详解(五下)
046h★中央人民广播电台 文学博览(69部)
☆☆☆（合计1476h）
【五下143h】:
012h★少年得到 42个方法写好作文
019h★丁云 二战风云
058h★张准 古文观止
044h★张少佐 倚天屠龙记(评书)
010h★豆神大语文 北大学霸高效学习法
☆☆☆（合计1619h）
【五暑44h】:
029h▲豆神大语文 潘治衡 红楼梦
005h★小初高必背古诗文标准朗诵(160首+69篇+40篇)
003h▲张赛琴 语文六年级课文详解(六上)
007h★诸葛学堂 了就读书 鲁迅
☆☆☆（合计1663h）
【六上77h】:
027h▲诸葛学堂 窦昕 经典文言文精讲(40篇)
010h▲喜马拉雅 世界名著大师课(9部)
004h▲平哥 小学部编版教材作文详解(六上)
022h★蒋勋 中国文学之美
014h★蒋楠 每日词摘
☆☆☆（合计1740h）
【六寒180h】:
173h★中央人民广播电台 阅读和欣赏
005h★张赛琴 语文六年级课文详解(六下)
002h▲平哥 小学部编版教材作文详解(六下)
☆☆☆（合计1920h）
【六下67h】:
034h★平哥 读懂诗人才懂诗(第二季)
033h★张少佐 笑傲江湖(评书)
☆☆☆（合计1987h）
【六暑66h】:
058h★志国 东周列国志
008h★志国 三言二拍全集精选
☆☆☆（合计2053h）
【七上4h】:
004h★申怡伴读大名著 呐喊
☆☆☆（合计2057h）
【七寒40h】:
040h★中华古诗文读本
☆☆☆（合计2097h，6年听力按2190天算，平均每天0.95小时）
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【【【中英视频流水账】】】
英语动画、纪录、剧集：
西游记9h,小猪佩奇21h,天才宝贝熊3h,调皮的亨利9h,BBC大块头玛泽6h,BBC字母积木2h,BBC雨果带你看世界4h,BBC万物运转的秘密,BBC战争中的世界24h,你好中国3h,NG河流与生命,我们星球上的生命,BBC季风奇迹2014,Ted-ED 2021-2023,Ted-ED哲学心理学语言学常识和神话,CNN学生频道2023-2025 97h,二战全彩实录,波西杰克逊与奥林匹亚众神1季,好汉两个半1&2季,最后生还者1&2季。
英语电影：
花木兰,狮子王,哈利波特1-8,变形金刚1-7,黑客帝国1-3,魔戒1-3,霍比特人1-3,侏罗纪公园1-3,终结者126,虎胆龙威34,谍影重重12,复仇者联盟1-4,钢铁侠1-3,美国队长1-3,蜘蛛侠1-3,超凡蜘蛛侠12,蚁人12,银河护卫队12,爱丽丝梦游仙境12,沉睡魔咒12,环太平洋12,木乃伊12,功夫熊猫12,狮子王真人版,阿凡达,刺杀据点,第九区,范海辛,海王,正义联盟,黑夜传说1,黑衣人1,黑鹰坠落,后天,机械公敌,加勒比海盗5,哥斯拉,角斗士,金刚,巨人捕手杰克,奇迹男孩,灵魂战车,铁甲钢拳,透明人,我是传奇,未来水世界,异形2,宙斯之子,诸神之怒,诸神之战,珍珠港,楚门的世界,窗台上的男人,断箭,东方快车谋杀案,少年派的奇幻漂流,夺命枪火,疯狂的麦克斯狂暴女神,疯狂的麦克斯狂暴之路,生死时速,哥斯拉大战金刚,暮光之城,僵尸肖恩,死神来了2,白宫陷落,伦敦陷落,末日崩塌,罗拉快跑,尼罗河上的惨案,阳光下的罪恶,拯救大兵瑞恩,勇闯夺命岛,尤马县的最后一站,万能钥匙,逃出绝命镇,网络谜踪2,完美伴侣,我的世界大电影,头号玩家,
英语游戏：
PS4 THE PLAYROOM,PS4钠克的大冒险,PS4植物大战僵尸花园战争1&2,PS4乐高世界,PS4舞力全开2014-2017,PS4真三国无双7,PS4使命召唤现代战争1&2,PS4傲气雄鹰,PS4我的世界,PS4刺客信条4黑旗,PS4底特律,PS4最后生还者1&2。
国语电影、纪录、剧集：
小兵张嘎,**战,大闹天宫,狄仁杰之通天帝国,流浪地球,西游降魔篇,新龙门客栈,满江红,疯狂外星人,封神朝歌风云,智取威虎山,中南海保镳,方世玉,断刀客,英雄,赌神,水浒传之英雄本色,误杀,精武英雄,新警察故事,无间道,大话西游之月光宝盒,大话西游之大圣娶亲,中国通史100集,甄嬛传76集,长津湖,长津湖之水门桥,志愿军雄兵出击,志愿军存亡之战,倚天屠龙记之九阳神功,倚天屠龙记之圣火雄风,射雕英雄传侠之大者,哪吒之魔童降世,功夫,九品芝麻官,大内密探零零发,唐伯虎点秋香,少林足球,武状元苏乞儿,逃学威龙,喜剧之王,国产凌凌漆,我是刑警38集,第二十条,影,平原游击队,闪闪的红星,铁道游击队,开国大典,四渡赤水,卧虎藏龙,城南旧事,鸡毛信,骆驼祥子,大兵小将,哪吒之魔童闹海,唐人街探案1900,南京照相馆,志愿军浴血和平,天下无贼,活着。
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【【【纸质英文书流水账】】】
青蛙和蟾蜍1-4 Frog and Toad 1-4,AR2.5-2.9,330-480L,0.8万字
神秘案件1-26 A to Z Mysteries 1-26,AR3.2-4.0,490-660L,2.1万字
漫威双语故事 钢铁侠 Iron Man
漫威双语故事 蜘蛛侠 Spoder-Man
加州语文G3文学选集 Wonders Literature Anthology Grade3
夏洛特的网 Charlotte's Web,AR4.4,680L
,3.2万字
手斧男孩 Hatchet,AR5.7,1020L
,4.2万字
蜘蛛侠英雄远征 Spider-Man:Far From Home,15.2万字
福尔摩斯青少版 The Sherlock Holmes Children's Collection,AR5.1-5.7,760-920L,10万字
丁丁历险记漫画版 Les Aventures de Tintin
哈利波特彩绘版1-4 Harry Potter 1-4,AR5.5-7.2,880L-1030L,46万字
记忆传授人 The Giver,AR5.3,760L,4.3万字
别有洞天 Holes,AR4.6,660L,4.7万字
数星星 Number the Stars Lois Lowry,AR4.5,670L,2.7万字
1000个基础英语单词1-4 1000 Basic English words 1-4
奇迹男孩 Wonder,AR4.8,790L,7.3万字
查理和巧克力工厂 Charlie and the Chocolate Factory,AR4.8,810L,3万字
如何不切实际地解决实际问题 How to,?
动物庄园 Animal Farm,AR7.3,1170L,3万字
老人与海 The Old Man and the Sea,AR5.1,940L,2.6万字
蓝色海豚
岛 Island of the Blue Dolphins,AR5.4,1000L,4万字
三个**手 The Three Musketeers,AR11.3,19.7万字
环游地球80天 Around the World in Eighty Days,AR9.6,790L,6.2万字
非虚构阅读实践1-6 Nonfiction Reading Practice 1-6
野性的呼唤+白牙 The Call of the Wild and White Fang,AR8.0+7.4,1120L+1010L,5.6万字
牧羊少年奇幻之旅 The Alchemist,**.4,910L,3.9万字
呼啸山庄 Wuthering Heights,AR11.3,10.7万字
魔戒1-3 The Lord of the Rings 1-3,**.1-6.3,810-920L,45.5万字
霍比特人 The Hobbits,**.6,1000L,9.5万字
我生活的故事 The Story of My Life,**.8,7.1万字
雾都孤儿 Oliver Twist,AR11.3,940L,15.6万字
阅读专项技能系列C-H SRA Specific Skill Series for Reading C-H
习惯的力量 The power of habit,1150L
哈利波特彩绘版5 Harry Potter and the Order of the Phoenix,AR7.2,950L,25.7万字
杀死一只知更鸟 To Kill a Mockingbird,AR5.6,870L,
阅读探索者(第三版)1-6 Reading Explorer 1-6
迪士尼电影故事 花木兰 Mulan
迪士尼电影故事 疯狂动物城2 Zootopia 2
PS：电子版的不列了。
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【【【纸质中文书流水账】】】
神笔马良 (浙江工商大学出版社)
爱上小古文 (个人整理打印)
三国演义 (现代教育出版社)
写给儿童的中国历史1-14 (新世界出版社)
伊索寓言 (中国书店出版社)
最美的过客 (北方妇女儿童出版社)
呼伦贝尔草原的狼 (北方妇女儿童出版社)
西游记(注音版) (长江出版社)
三国演义(注音版) (长江出版社)
中国神话故事 (北京教育出版社)
尼尔斯骑鹅旅行记(注音版) (北京燕山出版社)
窗边的小豆豆 (南海出版社)
给圣诞老人的一封信 (吉林美术出版社)
千人啦啦队 (吉林美术出版社)
侦探故事馆 (吉林摄影出版社)
安徒生童话 (万卷出版公司)
一千零一夜 (凤凰出版社)
米小圈漫画成语 (四川少年儿童出版社)
米小圈上学记 (四川少年儿童出版社)
超级英雄梦想剧场 (中国少年儿童出版社)
落叶跳舞 (二十一世纪出版社)
数学绘本19册 (长春出版社)
十万个为什么 人体生活 (浙江人民出版社)
林汉达中国历史故事集 (中国少年儿童新闻出版总社)
一起长大的玩具 (长江文艺出版社)
植物大战僵尸2漫画 (中国少年儿童出版社)
小猪唏哩呼噜(注音版) (春风文艺出版社)
曹操上学了 (吉林美术出版社)
世界十大名著第1辑(注音版) (汕头大学出版社)
绝对脑洞大开的发明发现 (电子工业出版社)
张天翼儿童文学文集 (南京大学出版社)
冰心奖获奖作家书系 伤花落地 (同心出版社)
军械酷 (吉林美术出版社)
少年学党史(注音版) (济南出版社)
十万个为什么 科学技术(注音版) (新世纪出版社)
乌鸦的新衣(注音版) (四川少年儿童出版社)
水浒传(注音版) (吉林出版集团)
安格斯奇遇记 (九州出版社)
克雷洛夫寓言 (天地出版社)
小学生枕边书2 (京华出版社)
手斧男孩 (吉林文史出版社)
小屁孩日记 三年级怪事多 (春风文艺出版社)
宝葫芦的秘密 (河北少年儿童出版社)
没有大人的夜晚 (九州出版社)
论语 诵读本(注音版) (中华书局)
爱的教育(注音版) (中译出版社)
稻草人(注音版) (北京教育出版社)
昆虫记(注音版) (北京教育出版社)
给孩子的简明世界史10册 (中信出版社)
不一样的成长故事 火烧赤壁 (时代出版传媒)
三国演义 (人民文学出版社)
少年读山海经 (青岛出版社)
我的妈妈是精灵 (春风文艺出版社)
中国传统节日 (注音版) (北京教育出版社)
书包里的老师 (北方妇女儿童出版社)
意林 最感人的88个动物故事 (未来出版社)
初中生必背古诗文132篇 (团结出版社)
土鸡的冒险 (春风文艺出版社)
绝佳拍档 (明天出版社)
语文太重要 小学文言启蒙 (上海科学技术文献出版社)
探索生态的秘密 (明天出版社)
草房子 (江苏少年儿童出版社)
给我一个拥抱吧 (山东文艺出版社)
戴牙套的青蛙王子 (明天出版社)
魔鬼头脑训练营 (中国少年儿童出版社)
小学文言文阅读强化三年级 (华东理工大学出版社)
数学真美妙3-4年级 (电子工业出版社)
巧克力味的暑假 (明天出版社)
魔堡 (光明日报出版社)
小学文言文阅读强化四年级 (华东理工大学出版社)
水浒传 (人民文学出版社)
西游记 (人民文学出版社)
铁道游击队 (北京教育出版社)
成语三百则诵读本 (中国少年儿童出版社)
中国历史地图绘本 (中国大百科全书出版社)
小学生小散文100篇 (北京时代华文书局)
青少年象棋启智课堂 (九州出版社)
地心游记 (江苏凤凰文艺出版社)
城南旧事 (北京工业大学出版社)
红岩 (中国青年出版社)
呼兰河传 (中国友谊出版公司)
林海雪原 (人民文学出版社)
繁星春水 (北方妇女儿童出版社)
铁道游击队 (人民文学出版社)
国共生死决战全记录 保卫延安 (长城出版社)
小学生必背古诗词210首 (长春出版社)
平原枪声 (人民文学出版社)
青铜葵花 (天天出版社)
野风车 (江苏少年儿童出版社)
蜻蜓眼 (江苏少年儿童出版社)
单行街 (江苏少年儿童出版社)
让课文遇见小古文 (浙江教育出版社)
希腊神话 (汕头大学出版社)
神曲 (长江文艺出版社)
青春之歌 (人民文学出版社)
故事新编 (中国华侨出版社)
镜花缘 (三秦出版社)
走进文言文 初中文言文课外阅读678年级 (上海远东出版社)
射雕英雄传 (广州出版社)
聊斋志异 (北京联合出版社)
父与子 (中国少年儿童新闻出版总社)
湘行散记 (西安出版社)
查理九世 末日浮空城 (中国少年儿童出版社)
我的世界 建筑教程大全 (电子工业出版社)
万唯初中必背古诗文60篇 (西安出版社)
斜眼狗 (北京联合出版公司)
漫画生物学 (中信出版集团)
父与子原版全集(注音版) (宁夏人民出版社)
世界经典思维名题 (吉林出版集团)
小故事大道理 (辽海出版社)
漫威电影英雄终极解密 (四川少儿出版社)
真相只有一个2 (北京科学技术出版社)
迷人的材料 (北京联合出版社)
世界经典推理故事 (华龄出版社)
俗世奇人 (人民文学出版社)
东方快车谋杀案 (人民文学出版社)
别让拖延症害了你 (现代出版社)
创业史 (中国青年出版社)
海底两万里 (人民教育出版社)
昆虫记 (人民教育出版社)
钢铁是怎样炼成的 (人民教育出版社)
贺静三读法 (化学工业出版社)
红星照耀中国 (人民教育出版社)
鹿鼎记 (广州出版社)
古文观止 (中国华侨出版社)
骆驼祥子 (人民教育出版社)
朝花夕拾 (中国华侨出版社)
艾青诗选 (人民教育出版社)
傅雷家书精选本 (百花洲文艺出版社)
最新五年中考满分作文 (民主与建设出版社)
不负韶华 百年青春榜样 (天地出版社)
红色故事会 100个党人的故事 (济南出版社)
小学生必背古诗文130篇 (江苏凤凰文艺出版社)
哈利波特与死亡圣器 (人民文学出版社)
重器 崛起背后 (湖南人民出版社)
快速阅读训练法 (吉林文史出版社)
名人传 (开明出版社)
国之脊梁 (浙江少年儿童出版社)
文言趣读 (江西人民出版社)
红楼梦 (人民文学出版社)
人间词话 (天地出版社)
人类群星闪耀时 (中译出版社)
儒林外史 (三秦出版社)
中国大历史 (三联书店)
狂人日记 (民主与建设出版社)
围炉夜话详解 (中国华侨出版社)
图说时间简史 (中国华侨出版社)
徐志摩传 (中国华侨出版社)
二战战史 (吉林文史出版社)
给青年的十二封信 (北京燕山出版社)
中国式人情世故 (华龄出版社)
中国地理百科 (江西美术出版社)
寒夜 (人民文学出版社)
罗生门 (北京联合出版社)
资治通鉴 (北京联合出版社)
跟大师学语文 怎样作文（中华书局）
世说新语（吉林文史出版社）
东周列国志（汕头大学出版社）
活着（南海出版公司）
PS：低年级的识字绘本和口水书不列了。
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【【【考试流水账】】】
【一上期中】语文？数学97，
【一上期末】语文99.5，数学95.5
【二上期中】语文98.5，数学98
【二上期末】语文98.5，数学100
【二下期中】语文98.5，数学95
【二下期末】语文99，数学100
【三上期末】语文97.5，数学99，英语100（从此双减没有期中）
【三下期末】语文96，数学97，英语100
【四上期末】语文95，数学100，英语100
【四下期末】语文84，数学100，英语99（从此用答题卡）
【五上期末】语文96，数学100，英语100（从此稳定班级前5）
【五下期末】语文89，数学98，英语99
【六上期末】语文91，数学100，英语100
【六下期末】语文87，数学95.5，英语99
【七上摸底】语文78(100)，数学98(100)，英语68(70)，年排19/1326
【七上期中】语111，数112，英115，史59，政57，地49，生46，年排9/1329人
【七上期末】语114，数118，英117.5，史56，政60，地49，生45，年排3/1317人
PS：小学没拿过语数双百略遗憾，低年级班里高分段的很多，含金量是零，到了高年级，娃还维持在高分段，不少同学都掉下去了，班里能保持语数英都在高分段的就5人。五年级考得新概念英语等级5级证书，前面说过了。六年级是他高光的时段，第一次当选大队委学委，第一次获得三好学生，首届校诗词大赛中代表班级获年级第一名且飞花令阶段他独享胜利，运动会第一次获得800米第二和400米第三。小升初前参加了一私立中学开放日的考试，考语数，大概900人，考后通知可选班、配好老师、免学费，免学费的不到20人，犹豫两天没去，还是去了本市人最多的公立中学，因为基数最大。到了七年级，英语分数优势不大，倒是语文和数学成为拉分项，小四门一般。娃七上期末有一个惊喜，语数英三大主科总分排年级第一，领先第二名4分。
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【【【健康流水账】】】
①男孩，14岁，身高176.5厘米，体重125斤，不近视，双眼远视储备长年50。
②视力，2026年初检查视力5.0，远视储备R50、L75。一年级起重视视力，重视阳光，重视睡眠，早睡早起，每年定期两次视力和眼轴曲率的检查。小学阶段在校户外时间大约1.5小时，上学提前出门半小时户外，放学户外到日落回家写作业。寒暑假每天户外大约5小时，从零上30多度到零下20多度，无论阴晴雨雪任何节假，即使封门也在中午戴口罩把脑袋伸出窗外听两小时音频。户外时一般是骑行、散步、慢跑、爬树、疯跑、玩水、玩雪、滑冰、听力、阅读，没有任何电子产品。粗算整个小学阶段平均每天户外2.5小时+，在家阅读都尽量用电视浏览电子版，最大限度的节约视力。
③体育，为了应对中考体育，五年级开始户外跑步，之后陆续增加坐卧体前屈、跳绳、跳远、速滑，当然也都是自学，注意饮食和睡眠，保持体形体重，初中后有少量力量锻炼。
④心理，由于父母的圈子都简单，爸爸全职带娃，四位老人种种原因没有插手孩子的成长，所以孩子生活朴素，没有骄纵，从小除了父母就是邻居玩伴，单纯开朗，心无杂念，能够把注意力始终放在学习上。孩子心中有家国情怀，对家人懂得感恩，小时候比较仇日仇美，长年看英语新闻，养成了与爸爸讨论时政的习惯。孩子还算帅吧，比较讨女孩注意，未来可能会有一些困扰，但他情商低，幼稚直男。学习上逞强好胜，从小与我在各学科上较劲儿，爱讨论，不服输，在校课堂上愿意炫耀自己的小聪明。这些年的学习生活中，由于都是我陪伴自学，不同于课外班那么枯燥僵硬，随着考试优异，给他很多成就感，所以无论是过程还是当下的结果，他都享受着快乐着。娱乐方面，主要是玩PS4游戏和看大量电影，四年级暑假和七年级寒假出省旅游两次，一次为大海，一次为环球影城。回顾这六七年的时光，我觉得这就是理想的快乐教育，六边形的快乐教育。总的来说，孩子身心健康，性情温和，能沉下心，知道什么年龄干什么事儿，截止目前未有逆反的迹象。
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【【【结语】】】
好了，从小学一年级，到目前七年级上结束，语文、数学、英语、地生政史物，超纲超前流水账记录完毕。这是一个分享，也是一个回顾，一直有给孩子做计划做记录的习惯，留下数据，便于分析和总结。现在一切看起来都很美好，可中考难度会远低于我们学校的难度，对于优等生而言不是好事，从竞争角度讲，我们不怕难，怕简单，这是我担忧的，总之，继续前行吧！谢谢大家，谢谢千帆的各位前辈。
有规划且很有执行力，留爪向楼主学习 只看到了 爸爸全职带娃 优秀的大佬爸爸 请问这么多英语音频资料，是从哪里下载或听的 太牛了！无死角的娃，家长规划的好，孩子执行的好，缺一不可。 楼主很重视语文 至少和数英一样重视 我们没有花很多时间在语文 主要感觉时间下去 连个水花都看不到 难免心浮气躁 情愿多做几道数学题 起码知道刷了哪种题型 这种题型掌握如何 还需不需要继续刷同类题 但语文完全没方向虽然知道高考语文也150 但苦于没有没有效率的学习方法 光看名著总不是个事 也不知道咋检验 很值得学习 很努力，也是好孩子，但是觉得小学每天都泡在学习里，常人难以忍受。 赞成先搞定英语。争取一劳永逸。 爸爸全职带娃、规划超前、强执行力秒杀99.9%的家庭 我嫉妒了！娃怎么会如此配合？简直像写好的程序，执行力惊人！前途无量！ 不近视简直就是奇迹! 输入量惊人，从容拿下英语和古文（偏客观）。语文大概率也不差。 看数学了。 你们这个寒假一本阅读理解能做多少篇？ deardddd 发表于 2026-3-1 16:57
你们这个寒假一本阅读理解能做多少篇？
大约30篇 Bud 发表于 2026-2-28 08:33
看数学了。
我现在明白你这句话了，谢谢啦。 活该第一;P;P;P;P 红魔鬼 发表于 2026-03-01 21:53
大约30篇
学霸果然就是可以做更多的题，啧啧啧 红魔鬼 发表于 2026-03-01 21:54
我现在明白你这句话了，谢谢啦。
加油！加油！ 这执行力和娃的配合，放在上海也是前10%的存在。 这丰富的英语音频资料，能否问下在那里可以搜到 从来都不缺方法和资源。缺的是… 请教一下，hj新概念指的是？
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